一日一食
栄養素
- 砂糖 おいしんじゃん っていう ことしか 発しない 状況 っていうのが もう かなり やばい から せめて 精製砂糖は やめましょう っていうのは 何か 結構その 健康の 第一段階 みたいな 面は あるでしょ それから 米とかも 制限して パンとかも 制限して っていう ので ようやく その まともな 食事に なってくる わけです けれども 砂糖が 体に 悪い っていう こと すら わからん って人が たくさん いる っていうことで そういう 人たち まあ 悪いのかも っていうふうに 思われたら いいんじゃないかな っていうのは ありますよね 思うのかね 何度か 言ってますけど この話は 娘の 小学校 1年生の ときの 参観日の 見に行ってね そしたら その 栄養素の 話 っていうので お肉 とかあるじゃない 野菜 とか あるでしょ その中に 普通に 砂糖 っていうのが 入ってんだも 最初から 砂糖 ねえ おかしいよね 給食の その 献立表も 材料が 書いてあるのね 肉 とか 魚 とか しょうゆとか 書いて 味噌とか 砂糖 っていうその 原料を 書いてるわけです 必ず 入ってんの ほぼ入ってる 毎日 砂糖が 砂糖は その 燃料ですと エネルギー源です って言って その 1年生のときに 教える 最初に それもう だから 何 砂糖 エネルギー源 だと思ってんでしょ 必要だと
Translate »
