一日一食

精製

精製

Duration：: 01:54

Release：: 2023/04/04

Original Release：: 2019/12/03

Original URL：: https://youtu.be/k2W9zlDS2ok

: 自然に存在している麻薬物質としてタバコの葉ですとかビールの大麦などがありますあるいはケシの実なども自然に存在していますこれらの自然界にある麻薬成分が本当に体に害をなすようになるのはそれらの物質をですね精製して濃縮抽出するようになってからということですサトウキビをそのまま食べるのであれば急激に急速に糖分を腸からですね体に吸収されていくといった動きはありません仮にコカの葉を噛んだとしてもそれほどの麻薬的効果は期待できませんコカインとの対比で見ても同様のことが言えるわけですタバコもですねタバコの葉を燃やして吸うだけでは中毒的な依存となり体にダメージを与えるようにはなかなかなりませんアルコールもですねウイスキーやジンウオッカなどの蒸留酒を飲むようになるとアルコール依存症になる危険性は一気に跳ね上がりますより強いアルコールより精製されたアルコールが直接的に体に影響を与えていく為ですねそういった精製麻薬成分ばかりではなくてですね糖質自体にも正直中毒性もあるかと思いますと実際体にも同様に悪い影響がありますその糖質が多いのはパンパンについてはもう精製された小麦粉から作られる食品なので精製食品ですねそしてもちろん同じように小麦粉から作られているうどんですとかスパゲッティーそして白米についても玄米とは違いましてえ周りについている食物繊維を剥がした状態で作っているのでこれも実は精製されているというふうに言えるかと思います白いものっていうのはやはり体には実はあまり良くないんですね